Etiketter

,




En bra dag på jobbet,lite styrketräning(Micael persade på goda 77,5 i bänk,har persat 3 raka fredagar nu),så hem,10 st 6 stolpars backar i Säldammsbacken(folk tror att man är rubbad,möjligt att de har rätt) och sen hem för en god middag.Det var så vacker solnedgång,att jag bara var tvungen att ta omvägen förbi Stenpiren,på vägen hem från jobbet för att ta några kort.Se ovan.

Det kan nämnas att ett gäng stolliga löpare,i vilket jag ingick, för ett tag sen körde i samma backe varje fredag,medan festglada ynglingar och diverse hundägare medlidsamt betraktade oss.Att en av oss var operasångare och avslutade varje pass med ”O Sole Mio” i sälarnas krypta,gjorde nog att fredagsflanörerna ytterligare spärrade upp ögon(och öron).

Nu verkar jag vara ensam kvar,och sångrösten är mycket svajig.

Men som Napoleons Gamla Garde hade som devis.

”-Gardet dör,men ger sig inte.”

Efter detta var det skönt att sitta och lyssna på lite musik,och dagens musik var Primal Screams och the Killers sista plattor.Det var nästan så att det ryckte i benen för ytterligare ett löppass,men jag ska ändå upp och se på Finalloppet i Skatås i morgon.Vi har många löpare från SAIK med,och några fina placeringar blir det säkert.Under tiden vi hejar kör vi lite tusingar(tusenmetersintervaller),så vi gör något nyttigt.Anledningen till att jag inte springer själv(18 km,har sprungit de sista två åren),är att kamraten Peter har  åkt till New York för att springa N.Y Marathon.Hans pådrivande har varit enda orsaken till att jag har gett mig ut på den för mig otroligt opassliga banan,som under ett parti består av en dyig,stenig,stubbig,oländig,vidrig och moraslikande sträckning,som passar orienterande Peter som handsken och där jag brukar tappa 2-3 minuter på honom.Förra året hann jag inte ikapp honom efteråt.

Julia har gett livstecken ifrån sig,och London är bara såå underbart.

I helgen avgörs allsvenskan,och mina förväntningar är lågt ställda.Det är inte helt omöjligt att Djurgården tar poäng av Elfsborg,men därför inte garanterat att AIK vinner mot MFF.

Och så vill jag presentera en god öl jag provade i kväll.Anchor Steam Beer från San Fransisco var läskande och god och får 3+ i betyg.

Mer om Finalloppet i morgon.Och livet.