Efter att ha misskött min träning å det grövsta, måste jag ställa om till hård och målmedveten träning( med mina mått) inför Varvet dom går om mindre än en månad.

Tar hjälp av fantomtränarduon Wettergren/Mattsson och bara måste under 1.55. 

  
Idag var jag i Skatås med gänget. 3×9 minuter i blandade tempon blev det.

Vila lördag säger Coach Wettergren