…… är helt förkastligt. Ju mer specifika, ju större avdrift.

Ändå ska jag lägga fram drömmål för min löpning.

2018 vill jag, om frisk, genomföra ett maratonlopp. Var det 17 år sen sist?

Jag skulle gärna testa andra distanser också

Siffrorna i parantes är gamla personrekord , helt ouppnåeliga för en man som fyller 63 i år.

200 m- 33 sek(27.5)

400 m- 73 sek( 60.01)

800 m – 2.50 ( 2.12)

1000 m- 3.35 ( 2.53)

2000 m -7.55

3000 m- 12.30(10.22)

5000 m- 21.40(17.50)

10000 m- 44.59(36.45)

Varvet- 1.47 (1.26)

Maraton- genomföra(3.19)

Dagsformen nu i februari är ok, men inte kört nån kvalitet att tala om.

Inte långt heller.

Få se om nån enda klaras av.

Roligt är det.