Efter en lovande inledning på veckans löpning var energin slut på onsdagens pass som jag mest ledde.

Torsdag och fredag åt jag gott och mycket och sprang inte en meter. Nån öl slank också ned.

Lördagen var jag med Erik och Kalle i Borås där de var speakers på Action Run.

Sen orkade jag inte nåt när jag kom hem på kvällen medan Erik gick ut och sprang 90 minuter, mycket starkt.

Idag har jag ändå tvingat ut den gamla kroppen i 22 km i lugnt tempo.

Det kändes inte överdrivet bra, men är ändå utfört.

Jag är värd en härlig Kullamust.

Äh, det blev faktiskt ett eftermiddagspass också.

Inalles kom jag upp i 30 km löpning